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Österreichs Klöster bieten buntes Angebot für die Fastenzeit
10.02.2026
11:02
Österreich/Kirche/Ostern/Brauchtum/Orden
Wien, 10.02.2026 (KAP) Einkehrtage, Stadtpilgern, Heilfasten, Basenfasten, Gemüse-Sushi-Fasten und sogar ambulantes Fasten von zu Hause aus: Österreichische Ordenshäuser bieten in der Zeit vor Ostern wieder diverse Angebote zur geistigen Besinnung und körperlichen Erholung an. Die Fastenangebote legen den Fokus etwa auf Traditionelle Europäische Medizin, die Schärfung der Sinne, Fasten in Kombination mit Bewegung und Natur oder werden von (Schweige-)Exerzitien begleitet. In einigen Klöstern können die Fasteninteressierten auch an den Gebeten, Feiern und Chorgesängen der Ordensleute teilnehmen. Auch Besinnungstage sollen der persönlichen Reflexion und der bewussten Vorbereitung auf das Osterfest dienen.
Die Marienschwestern vom Karmel in Oberösterreich bieten in ihren beiden Curhäusern in Bad Kreuzen und Bad Mühllacken ganzjährig Fastentage an. Ein Schwerpunkt der Häuser liegt unter anderem auf der Traditionellen Europäischen Medizin. Während der Fastenzeit vor Ostern können sich Interessierte für Programme mit unterschiedlichen Schwerpunkten entscheiden. Am Programm stehen etwa Klosteryoga, Wyda (traditionelle europäische Bewegungs- und Lebenslehre), Entspannungseinheiten, geführte Wanderungen, Schweigewanderungen, Kirchenführungen, Vorträge und vieles mehr.
Loslassen in Oberösterreich
In Oberösterreich bieten auch die Franziskanerinnen von Vöcklabruck eine Fastenwoche unter dem Motto "Aufbruch in ein gelingendes Leben" (6. bis 12. März) an. Gefastet wird nach der Methode von Buchinger und Lützner mit Säften, Gemüsebrühe, Tee, Wasser und spiritueller Begleitung. Die Teilnehmenden lernen darüber hinaus Grundlegendes zum Fasten und sind zu Entspannungsübungen, Wandern, Meditation und zum Gebet eingeladen. Eine kleine Auszeit bietet der "Carceritag" am 28. März von 9.30 bis 16.30 Uhr. In der franziskanischen Tradition steht Carceri bis heute für Rückzug und Kontemplation, Einfachheit und Nähe zur Schöpfung und die spirituelle "Kraftquelle" des Franziskus jenseits der Öffentlichkeit.
"Eine Woche Loslassen von Gewohnheiten, Stress und Hektik des Alltags" bieten die Prämonstratenser im Chorherrenstift Schlägl von 22. Februar bis 1. März. Die Fastentage werden dabei medizinisch begleitet und legen den Fokus auch auf die Behandlung von Krankheitsbildern wie Übergewicht, degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen, Rheuma sowie Muskel- und Hauterkrankungen. Neben Vorträgen über gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung oder Wirbelsäulenerkrankungen gibt es auch die Möglichkeit, eine Nikotinentwöhnung zu machen und eine Magnetfeld-, Neural- oder Chirotherapie in Anspruch zu nehmen. Die Ordensleute laden ein, am Chorgebet teilzunehmen oder das Gespräch zu suchen.
Das Chorherrenstift bietet zudem auch Besinnungstage für Frauen (9. bis 12. März), Besinnungstage für Männer (13. bis 15. März) und einen Besinnungstag für Seniorinnen und Senioren (25. März) an. Am Programm stehen Vorträge, Gebetszeiten, die Teilnahme am Chorgebet oder gemeinsame Anbetung.
Schweige- und Einzelexerzitien
In Niederösterreich bietet das Benediktinerstift Altenburg von 23. bis 29. März eine Buchinger-Fastenwoche an. Neben Wanderungen, Meditationen und Kreativübungen wird es eine persönliche Führung durch das Stift mit Prior Michael Hüttl und die Möglichkeit zur Teilnahme am Gebet der Mönche geben. Im Benediktinerstift Göttweig wird von 8. bis 13. März das Fasten mit Schweige- und Einzelexerzitien verbunden und medizinisch begleitet. Eine Fastenwoche (Buchinger) mit humorvollen Impulsen zur Selbstwahrnehmung und innerer Klarheit findet von 1. bis 7. März im Benediktinerstift Seitenstetten statt.
Im Stift Geras kann an mehreren Terminen in Gemeinschaft der Prämonstratenser-Chorherren nach der Buchinger-Methode gefastet werden. Auch die Teilnahme an den Stundengebeten des Klosters und ein persönliches Gespräch mit den Chorherren sind möglich. Meditative Morgenbewegung, Wanderungen, Achtsamkeitsübungen oder ein Stilletag werden begleitend angeboten.
Die Fastenzeit als Tage der Stille nutzen können Interessierte im Zisterzienserstift Lilienfeld. Die Gebetszeiten und die Eucharistiefeier der Mönche stehen allen offen.
Eine kleine Auszeit und Vorbereitung auf Ostern bieten die Brüder vom Hl. Johannes in Marchegg an. Die Fastenexerzitien mit P. Nikodemus Peschl finden am Wochenende von 20. bis 22. Februar statt.
Leberwickel und Mittagsschlaferl
Die "vorösterlichen Besinnungstage" im Salzburger Benediktinerstift Michaelbeuern von 13. bis 15. März rücken die Johannes-Passion in den Mittelpunkt. Die Auseinandersetzung mit dem Bibeltext und seiner musikalischen Vertonung von Bach und Schütz soll auf die Heilige Woche und Ostern einstimmen. Begleitet werden die Tage unter anderem von Abt Johannes Perkmann. Im Anschluss an die Aschermittwochliturgie am 18. Februar gibt es zudem die Möglichkeit, an einem neun Tage dauernden Fastenkurs teilzunehmen, der mit einem gemeinsamen Bratapfelessen beendet wird.
Leberwickel und Mittagsschlaferl, tägliche Wanderungen rund um Salzburg sowie Atem- bzw. Bewegungsübungen geben im Johannes-Schlößl der Pallottiner "eine Pause von der Fülle der Wohlstandsgesellschaft und der permanenten Reizüberflutung". Zudem gibt es an mehreren Terminen die Möglichkeit, die Morgenmesse mit den Pallottiner-Patres zu feiern, sowie an einer Klosterführung und einem Besuch der ältesten Wallfahrtskirche Salzburgs in der alten Vorstadt Mülln teilzunehmen.
Gemüse-Sushi-Fasten und Exerzitien
Das Kurhaus Marienkron im burgenländischen Seewinkel ist ein Fastenzentrum, das ganzjährig Angebote für Fasteninteressierte anbietet. Man kann zwischen mehreren Fastenformen wählen: Saftfasten, Suppenfasten, Gemüsefasten und das eigens neu entwickelte "Gemüse-Sushi-Fasten". Eine Fastenbegleitung nach Hildegard von Bingen (Brot-Suppe-Tee-Fasten) bietet die Zisterzienserinnenabtei Mariastern-Gwiggen in Vorarlberg an. Von 6. bis 8. März stehen gemeinsamer Austausch, Wanderungen und Zeiten der Stille am Programm. Teilnehmende haben zudem die Möglichkeit, an der Eucharistiefeier und am Chorgebet der Schwestern teilzunehmen.
Zu Kurzexerzitien mit dem Thema "Brot, das die Hoffnung nährt", die zum Innehalten und zur Neuausrichtung genutzt werden können, laden die Don Bosco Schwestern in Schloss Wohlgemutsheim in Tirol von 6. bis 8. März ein. Das Kapuzinerkloster Irdning bietet von 5. bis 8. März ebenso Kurzexerzitien ("Tage der Stille") wie auch kontemplative Exerzitien an mehreren Terminen an. Letztere sollen als "Zeiten der Stille, eine Schule des Wahrnehmens und eine Hinführung zum Jesus-Gebet" verstanden werden.
Ambulantes Fasten
Das Kloster Wernberg der Missionsschwestern vom Kostbaren Blut in Kärnten hat sich zu einem ganzjährigen Fastenzentrum entwickelt, das insbesondere in der Fastenzeit zahlreiche Angebote für Fasteninteressierte an mehreren Terminen bereithält. Außerdem bietet das Kloster auch ein "ambulantes Klosterfasten" an, das den Alltag in der Fastenwoche zu Hause begleitet. Unter dem Motto "Fasten daheim und doch nicht allein" gibt es zwischen 20. und 28. Februar tägliche Treffen zum Austausch der Fastengruppe mit Tee und Abendsuppe. Eine Fastenmappe enthält Informationen zum Fastenablauf, Hilfestellungen und alltagstaugliche Rezepte. Suppen und Säfte aus der Klosterküche können die Versorgung zu Hause erleichtern.
In Wien werden im "Kardinal König Haus" der Jesuiten Kurzexerzitien (20. bis 22. Februar) und "Exerzitien für Führungskräfte" (16. bis 22. März) in der Tradition des hl. Ignatius angeboten. In der Bundeshauptstadt werden aber auch kurze Auszeiten und Meditationen angeboten, die zur Ruhe kommen lassen. Die Gesprächsinsel der Ordensgemeinschaften lädt zu einem eineinhalbstündigen "Stadtpilgern" ein. Endstation ist im von der St. Elisabeth Stiftung betriebenen "Mamas Café", wo Zeit für Begegnung und Austausch ist.
Die Franziskanischen Schwestern von der Schmerzhaften Mutter bieten in Simmering einen "Tag der Stille" an, der im Zeichen des berühmten Gebets von Franz von Assisi steht. Die Veranstaltung "Die Kraft des Lobens - 800 Jahre Sonnengesang" findet am 14. Februar von 10 bis 17.30 Uhr im franziskanischen Begegnungszentrum statt. Jeweils mittwochs werden dort - außer in den Schulferien - von 18 bis 19 Uhr Meditationen angeboten.
(Kathpress-Themenschwerpunkt mit zahlreichen Meldungen zur Fastenzeit unter www.kathpress.at/fastenzeit)
Die Marienschwestern vom Karmel in Oberösterreich bieten in ihren beiden Curhäusern in Bad Kreuzen und Bad Mühllacken ganzjährig Fastentage an. Ein Schwerpunkt der Häuser liegt unter anderem auf der Traditionellen Europäischen Medizin. Während der Fastenzeit vor Ostern können sich Interessierte für Programme mit unterschiedlichen Schwerpunkten entscheiden. Am Programm stehen etwa Klosteryoga, Wyda (traditionelle europäische Bewegungs- und Lebenslehre), Entspannungseinheiten, geführte Wanderungen, Schweigewanderungen, Kirchenführungen, Vorträge und vieles mehr.
Loslassen in Oberösterreich
In Oberösterreich bieten auch die Franziskanerinnen von Vöcklabruck eine Fastenwoche unter dem Motto "Aufbruch in ein gelingendes Leben" (6. bis 12. März) an. Gefastet wird nach der Methode von Buchinger und Lützner mit Säften, Gemüsebrühe, Tee, Wasser und spiritueller Begleitung. Die Teilnehmenden lernen darüber hinaus Grundlegendes zum Fasten und sind zu Entspannungsübungen, Wandern, Meditation und zum Gebet eingeladen. Eine kleine Auszeit bietet der "Carceritag" am 28. März von 9.30 bis 16.30 Uhr. In der franziskanischen Tradition steht Carceri bis heute für Rückzug und Kontemplation, Einfachheit und Nähe zur Schöpfung und die spirituelle "Kraftquelle" des Franziskus jenseits der Öffentlichkeit.
"Eine Woche Loslassen von Gewohnheiten, Stress und Hektik des Alltags" bieten die Prämonstratenser im Chorherrenstift Schlägl von 22. Februar bis 1. März. Die Fastentage werden dabei medizinisch begleitet und legen den Fokus auch auf die Behandlung von Krankheitsbildern wie Übergewicht, degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen, Rheuma sowie Muskel- und Hauterkrankungen. Neben Vorträgen über gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung oder Wirbelsäulenerkrankungen gibt es auch die Möglichkeit, eine Nikotinentwöhnung zu machen und eine Magnetfeld-, Neural- oder Chirotherapie in Anspruch zu nehmen. Die Ordensleute laden ein, am Chorgebet teilzunehmen oder das Gespräch zu suchen.
Das Chorherrenstift bietet zudem auch Besinnungstage für Frauen (9. bis 12. März), Besinnungstage für Männer (13. bis 15. März) und einen Besinnungstag für Seniorinnen und Senioren (25. März) an. Am Programm stehen Vorträge, Gebetszeiten, die Teilnahme am Chorgebet oder gemeinsame Anbetung.
Schweige- und Einzelexerzitien
In Niederösterreich bietet das Benediktinerstift Altenburg von 23. bis 29. März eine Buchinger-Fastenwoche an. Neben Wanderungen, Meditationen und Kreativübungen wird es eine persönliche Führung durch das Stift mit Prior Michael Hüttl und die Möglichkeit zur Teilnahme am Gebet der Mönche geben. Im Benediktinerstift Göttweig wird von 8. bis 13. März das Fasten mit Schweige- und Einzelexerzitien verbunden und medizinisch begleitet. Eine Fastenwoche (Buchinger) mit humorvollen Impulsen zur Selbstwahrnehmung und innerer Klarheit findet von 1. bis 7. März im Benediktinerstift Seitenstetten statt.
Im Stift Geras kann an mehreren Terminen in Gemeinschaft der Prämonstratenser-Chorherren nach der Buchinger-Methode gefastet werden. Auch die Teilnahme an den Stundengebeten des Klosters und ein persönliches Gespräch mit den Chorherren sind möglich. Meditative Morgenbewegung, Wanderungen, Achtsamkeitsübungen oder ein Stilletag werden begleitend angeboten.
Die Fastenzeit als Tage der Stille nutzen können Interessierte im Zisterzienserstift Lilienfeld. Die Gebetszeiten und die Eucharistiefeier der Mönche stehen allen offen.
Eine kleine Auszeit und Vorbereitung auf Ostern bieten die Brüder vom Hl. Johannes in Marchegg an. Die Fastenexerzitien mit P. Nikodemus Peschl finden am Wochenende von 20. bis 22. Februar statt.
Leberwickel und Mittagsschlaferl
Die "vorösterlichen Besinnungstage" im Salzburger Benediktinerstift Michaelbeuern von 13. bis 15. März rücken die Johannes-Passion in den Mittelpunkt. Die Auseinandersetzung mit dem Bibeltext und seiner musikalischen Vertonung von Bach und Schütz soll auf die Heilige Woche und Ostern einstimmen. Begleitet werden die Tage unter anderem von Abt Johannes Perkmann. Im Anschluss an die Aschermittwochliturgie am 18. Februar gibt es zudem die Möglichkeit, an einem neun Tage dauernden Fastenkurs teilzunehmen, der mit einem gemeinsamen Bratapfelessen beendet wird.
Leberwickel und Mittagsschlaferl, tägliche Wanderungen rund um Salzburg sowie Atem- bzw. Bewegungsübungen geben im Johannes-Schlößl der Pallottiner "eine Pause von der Fülle der Wohlstandsgesellschaft und der permanenten Reizüberflutung". Zudem gibt es an mehreren Terminen die Möglichkeit, die Morgenmesse mit den Pallottiner-Patres zu feiern, sowie an einer Klosterführung und einem Besuch der ältesten Wallfahrtskirche Salzburgs in der alten Vorstadt Mülln teilzunehmen.
Gemüse-Sushi-Fasten und Exerzitien
Das Kurhaus Marienkron im burgenländischen Seewinkel ist ein Fastenzentrum, das ganzjährig Angebote für Fasteninteressierte anbietet. Man kann zwischen mehreren Fastenformen wählen: Saftfasten, Suppenfasten, Gemüsefasten und das eigens neu entwickelte "Gemüse-Sushi-Fasten". Eine Fastenbegleitung nach Hildegard von Bingen (Brot-Suppe-Tee-Fasten) bietet die Zisterzienserinnenabtei Mariastern-Gwiggen in Vorarlberg an. Von 6. bis 8. März stehen gemeinsamer Austausch, Wanderungen und Zeiten der Stille am Programm. Teilnehmende haben zudem die Möglichkeit, an der Eucharistiefeier und am Chorgebet der Schwestern teilzunehmen.
Zu Kurzexerzitien mit dem Thema "Brot, das die Hoffnung nährt", die zum Innehalten und zur Neuausrichtung genutzt werden können, laden die Don Bosco Schwestern in Schloss Wohlgemutsheim in Tirol von 6. bis 8. März ein. Das Kapuzinerkloster Irdning bietet von 5. bis 8. März ebenso Kurzexerzitien ("Tage der Stille") wie auch kontemplative Exerzitien an mehreren Terminen an. Letztere sollen als "Zeiten der Stille, eine Schule des Wahrnehmens und eine Hinführung zum Jesus-Gebet" verstanden werden.
Ambulantes Fasten
Das Kloster Wernberg der Missionsschwestern vom Kostbaren Blut in Kärnten hat sich zu einem ganzjährigen Fastenzentrum entwickelt, das insbesondere in der Fastenzeit zahlreiche Angebote für Fasteninteressierte an mehreren Terminen bereithält. Außerdem bietet das Kloster auch ein "ambulantes Klosterfasten" an, das den Alltag in der Fastenwoche zu Hause begleitet. Unter dem Motto "Fasten daheim und doch nicht allein" gibt es zwischen 20. und 28. Februar tägliche Treffen zum Austausch der Fastengruppe mit Tee und Abendsuppe. Eine Fastenmappe enthält Informationen zum Fastenablauf, Hilfestellungen und alltagstaugliche Rezepte. Suppen und Säfte aus der Klosterküche können die Versorgung zu Hause erleichtern.
In Wien werden im "Kardinal König Haus" der Jesuiten Kurzexerzitien (20. bis 22. Februar) und "Exerzitien für Führungskräfte" (16. bis 22. März) in der Tradition des hl. Ignatius angeboten. In der Bundeshauptstadt werden aber auch kurze Auszeiten und Meditationen angeboten, die zur Ruhe kommen lassen. Die Gesprächsinsel der Ordensgemeinschaften lädt zu einem eineinhalbstündigen "Stadtpilgern" ein. Endstation ist im von der St. Elisabeth Stiftung betriebenen "Mamas Café", wo Zeit für Begegnung und Austausch ist.
Die Franziskanischen Schwestern von der Schmerzhaften Mutter bieten in Simmering einen "Tag der Stille" an, der im Zeichen des berühmten Gebets von Franz von Assisi steht. Die Veranstaltung "Die Kraft des Lobens - 800 Jahre Sonnengesang" findet am 14. Februar von 10 bis 17.30 Uhr im franziskanischen Begegnungszentrum statt. Jeweils mittwochs werden dort - außer in den Schulferien - von 18 bis 19 Uhr Meditationen angeboten.
(Kathpress-Themenschwerpunkt mit zahlreichen Meldungen zur Fastenzeit unter www.kathpress.at/fastenzeit)